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3、橙子+奶油 橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配,有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。
棕竹主要分布于东南亚,我国南部至西南部也有分布。它也是净化空气中的甲醛、氮、二甲苯和甲苯的最有效的植物之一。
昼夜节律的分子机制也就是我们平常所说的生物钟,是指人体生命活动的内在生理节律。由于这种天然生理节律如同时钟一样正点运行,保持人体和外界日夜同步,因此被称为生物钟。比如,当我们乘了13个小时飞机落到地球的另一端就会发现,我们的清醒和困倦仍然遵循着国内的时间表,你会在艳阳高照的中午眼皮灌铅,也会在伸手不见五指的夜里目光炯炯,其实这就是你的生物钟遵循了你身体的自然节律。 坐立抬腿:身体抬头挺胸在硬质座椅上坐直,收紧小腹,慢慢抬起一侧小腿,尽可能使之与端坐着的身体保持直角,坚持5~10秒后换另一条腿。这个动作可以促进下肢的气血运行,改善血液循环,预防血栓等疾病。2、营养缺乏:有人观察到,长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病,皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说:此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得,建议患者要经常食用为好。
来源:新浪健康
来源:科普中国 一些女性出现手脚冰凉与冬季节食减肥有关。如果食物摄入不足会导致血虚、易疲劳、头晕、眼花、情绪低落、月经不调、情绪低落、手脚冰凉等症状,如果长期节食还会使人体衰老加速,免疫力下降。散尾葵属于小型的棕榈植物,原产于马达加斯加,现在我国南方也进行种植了。散尾葵在清除污染物的效率方面要胜于其他的绿植,它能有效去除空气中的苯(洗涤剂和塑料中)、甲醛(家具的清漆和地板漆中)等挥发性有害物。
据《今晚报》报道,胆是六腑之一,与肝相连,互为表里。其主要生理功能是贮存、排泄胆汁,参与食物的消化,并有助于胆气疏泄,是人体重要的消化器官。而切胆与保胆都是治疗胆囊结石的方法,治疗胆囊结石,首先需要考虑保护器官完整。当胆囊尚未受损时,提倡保留胆囊;当胆囊萎缩、坏死时,保留胆囊并不利于疾病的治疗,则需要切除胆囊。但是,如果胆囊结石较为严重,导致必须切除胆囊时,许多患者都很担心失去胆囊会对身体造成伤害。其实,切除发生病变的胆囊对身体影响并不大。据《新民晚报》报道,切除病变的胆囊后,病人的消化吸收功能与正常人相比差别不大。胆固醇结石的病人在切除病变的胆囊后,胆汁中胆汁酸的含量会慢慢增加,这样就能使手术前的过饱和胆汁逐步变成正常胆汁。再者,病变的胆囊切除后,胆管壁会增厚,并代偿性增粗,胆管的粘液腺会增多,胆管会将胆汁排入十二指肠,以补偿因失去胆囊储存浓缩胆汁的功能,同时也不至于影响脂肪的消化和吸收。所以,切除发生病变的胆囊对身体健康和消化吸收并不会带来不利影响,患者可不必过于担心。
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